{"id":69337,"date":"2023-08-18T18:52:23","date_gmt":"2023-08-18T18:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/?p=69337"},"modified":"2023-08-18T18:52:23","modified_gmt":"2023-08-18T18:52:23","slug":"gli-studiosi-dei-dati-collegano-lalimentazione-alle-modifiche-nel-microbioma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/gli-studiosi-dei-dati-collegano-lalimentazione-alle-modifiche-nel-microbioma\/","title":{"rendered":"Gli studiosi dei dati collegano l’alimentazione alle modifiche nel microbioma"},"content":{"rendered":"

La domanda “Dovrei prendere un probiotico<\/a>?” \u00e8 una che spesso attraversa la mente delle persone attente alla salute che cercano di ottimizzare la salute del loro intestino. Maggie Stanislawski, PhD, assistente professore presso il Dipartimento di Informatica Biomedica dell’Universit\u00e0 del Colorado (DBMI), si trova spesso ad affrontare questa domanda. Tuttavia, la risposta \u00e8 tutto fuorch\u00e9 semplice. Come sottolinea, il microbioma intestinale di ogni persona \u00e8 unico, e l’efficacia di molti integratori probiotici disponibili nei negozi potrebbe non migliorare universalmente la salute dell’intestino. Invece, sottolinea l’importanza di coltivare un microbioma diversificato.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Specializzandosi nell’indagare il ruolo del microbioma intestinale nelle condizioni come l’obesit\u00e0 e le malattie cardiometaboliche, Stanislawski collabora con altri ricercatori presso la Scuola di Medicina della CU per svelare l’inarrestabile relazione tra i cambiamenti dietetici e il microbioma. I loro sforzi hanno portato a illuminanti intuizioni, tra cui possibili collegamenti tra cambiamenti nella microbiota intestinale e modifiche metaboliche durante le diete per la perdita di peso.<\/p>\n

Confronto tra Restrizione Calorica e Digiuno Intermittente<\/h2>\n

Una collaborazione significativa coinvolgeva Stanislawski e Vicki Catenacci, MD, professore associato presso il Dipartimento di Medicina della CU. Insieme, hanno condotto uno studio che comparava gli effetti di due metodi di perdita di peso ampiamente riconosciuti: il digiuno intermittente e la tradizionale restrizione calorica giornaliera.<\/p>\n

L’indagine di Stanislawski si \u00e8 concentrata sull’impatto di queste metodologie sulla microbiota intestinale dei partecipanti, rivelando risultati positivi in termini di diversificazione del microbioma.<\/p>\n

Nel gruppo del digiuno intermittente, i partecipanti seguivano un regime di digiuno per tre giorni non consecutivi ogni settimana. Nei giorni di digiuno, assumevano circa il 25% del loro normale apporto calorico, mentre nei giorni senza digiuno potevano mangiare liberamente. Nel frattempo, il gruppo della restrizione calorica mirava a una riduzione costante delle calorie giornaliere di circa il 30% rispetto alle loro necessit\u00e0 di mantenimento del peso. Durante l’intervento, i partecipanti ricevevano supporto comportamentale e indicazioni su come migliorare la qualit\u00e0 generale della dieta, unito all’incoraggiamento a aumentare i livelli di attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

Microbioma Diversificato, Salute Diversificata<\/h2>\n

L’obiettivo dello studio era decifrare i potenziali benefici del digiuno intermittente, un approccio popolare, soprattutto in confronto alle strategie convenzionali di perdita di peso. “La dottoressa Catenacci e il suo team miravano a comprendere il digiuno intermittente perch\u00e9 \u00e8 diventato molto popolare, ma alcuni clinici esitano a raccomandarlo per la perdita di peso”, spiega Stanislawski. “Ci\u00f2 potrebbe dare a coloro che cercano di perdere peso pi\u00f9 opzioni. Come potreste immaginare, poter mangiare tutto ci\u00f2 che si desidera in un giorno specifico, ad esempio per una festa o un incontro sociale, \u00e8 davvero utile.”<\/p>\n

Esaminando i primi tre mesi dell’intervento di un anno, uno studio pilota ha rivelato significativi cambiamenti nel microbioma di entrambi i gruppi di partecipanti.<\/p>\n

Stanislawski approfondisce i loro risultati: “Valutiamo il microbioma attraverso diverse misure di diversit\u00e0. Una di queste \u00e8 l’alfa diversit\u00e0, che indica la variet\u00e0 di diversi microorganismi in un determinato ambiente. In generale, un microbioma pi\u00f9 diversificato e robusto \u00e8 collegato a una migliore salute e magrezza. Questo \u00e8 probabilmente perch\u00e9 una maggiore diversit\u00e0 consente a una serie di microrganismi di rispondere a influenze sanitarie diverse.”<\/p>\n

La loro analisi di diverse misure di alfa diversit\u00e0 nei primi tre mesi ha mostrato aumenti consistenti in entrambi i gruppi. “Questi risultati sono incoraggianti”, osserva. “Quando abbiamo confrontato i due gruppi di intervento, non sono emerse differenze evidenti in termini di alfa diversit\u00e0.”<\/p>\n

I risultati dello studio suggeriscono che, per quanto riguarda la diversit\u00e0 del microbioma, entrambe le strategie dietetiche per la perdita di peso offrono un successo comparabile. Inoltre, sono stati osservati cambiamenti nella struttura tassonomica complessiva della composizione del microbioma in tutti i partecipanti in entrambi i gruppi di intervento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La domanda “Dovrei prendere un probiotico?” \u00e8 una che spesso attraversa la mente delle persone attente alla salute che cercano di ottimizzare la salute del loro intestino. Maggie Stanislawski, PhD, assistente professore presso il Dipartimento di Informatica Biomedica dell’Universit\u00e0 del Colorado (DBMI), si trova spesso ad affrontare questa domanda. Tuttavia, la risposta \u00e8 tutto fuorch\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-69337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69337"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69341,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69337\/revisions\/69341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafarmaciaonline.it\/catalogo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}